Podemos usar el aire acondicionado en Torrevieja de noche?

En pleno verano en Torrevieja, aquellos días en los que abrías la ventana de tu casa y se podía disfrutar del fresquito han pasado a la historia. Debido a la subida de la temperatura global, en Julio se pueden alcanzar temperaturas de 28 grados por la noche, por lo que se hace totalmente necesario disponer de un sistema que rebaje esos grados de más, que hacen que no podamos dormir ,provocandonos un pésimo descanso y un mal humor.

El uso del aire acondicionado está supeditado hacer un buen uso de él, si nos centramos en las noches, cuando apenas corre una brisa en el exterior y abrir las ventanas es un acto infame, no nos queda más remedio que utilizar nuestro aire acondicionado.

Qué hacer para realizar un buen uso y así no perjudicar nuestra salud y que podamos levantarnos sin congestión o algún tipo de dolor muscular, pues principalmente debemos saber cómo utilizarlo correctamente.

¿Cómo utilizar el aire acondicionado en Torrevieja de noche?

AIRE ACONDICIONADO EN TORREVIEJA

Cuando hacemos uso del aire acondicionado debemos ser consecuentes y usarlo de manera responsable ajustando la temperatura entre los 23 a 25 grados centígrados, ya que es la temperatura óptima según el reglamento de instalaciones térmicas en edificios.

Debemos ser conscientes de que aunque tengamos calor si ajustamos el termostato a una temperatura inferior ,hará que enfríe antes la estancia si, pero cuando nuestra temperatura basal se regularice con el sueño , se creará una diferencia de temperatura que es lo que nos producirá todo lo contrario a lo que deseábamos al encender nuestro aire acondicionado. Lo que tenemos que hacer es ajustar la temperatura dentro de los rangos y adaptarnos poco a poco a la temperatura.

Además de poder crearnos problemas de salud, crearemos un gasto energético innecesario, Estudios afirman que por la noche un grado menos en el termostato puede conllevar un gasto de un 6% más de energía en la factura de la luz.

¿Entonces es bueno dormir con el aire acondicionado puesto?

Lo ideal sería poder dormir y descansar sin ayuda de ningún tipo de aparato , pero en casos extremos como en Torrevieja en el que el calor de la noche se hace insufrible ,es necesario hacer uso de él, lo único que tenemos que tener en cuenta es que antes de dormir debemos optimizar el termostato . ( La temperatura ideal oscila entre los 24 a 26 grados centígrados)

Los sistemas de climatizacion cuentan con modo nocturno para ahorrar energía y no enfría en exceso la estancia cuando estamos dormimos. Si no puede soportar la temperatura por las noches de verano, nuestra recomendación es que use el aire acondicionado, éste le ayudara a dormir con el y a lograr una sensación de confort en el sueño, lo que nos hará despertarnos descansados y de buen humor para afrontar el día.

Utilizar el aire acondicionado durante todo el día, puede hacernos padecer enfermedades como los típicos resfriados o dolores musculares. Hasta un 25% de estos síntomas se producen en verano según el colegio de Neurólogos Español y Cirugía Torácica

En este enlace podras descubrir mas sobre el clima de Torrevieja

https://es.weatherspark.com/y/42406/Clima-promedio-en-Torrevieja-Espa%C3%B1a-durante-todo-el-a%C3%B1o

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